Methoden zur Behandlung der Arthrose des Kniegelenks zu Hause: Volksmittelmittel

Die Arthrose des Kniegelenks ist die fünfthäufigste Frequenz der Gelenkerkrankung. Dies ist eine langsam progressive Krankheit, die durch die allmähliche Zerstörung von Knorpel gekennzeichnet ist. Kann es die Arthrose der Kniegelenkbehandlung zu Hause überwinden und welche Methoden sind derzeit am effektivsten?

Symptome der Krankheit

Die Komplexität der Diagnose von Arthrose besteht darin, dass die ersten Anzeichen der Krankheit unmerklich verlaufen. Wenn der Patient Schmerzen stört, ist die Krankheit in der Regel bereits in einem vernachlässigten Zustand und ist äußerst schwierig zu behandeln. Daher sollten Sie einen Arzt konsultieren, wenn die ersten Anzeichen dieser Krankheit festgestellt werden.

Die wichtigsten sind:

• Schwierigkeiten beim Glätten des Beins;
• das Auftreten von schmerzenden Schmerzen im Hockprozess;
• Schwierigkeiten beim Aufstieg aus dem Bett und beim Klettern der Treppe;
• Crunch in den Gelenken, die während ihrer Reibung übereinander auftreten;
• Schmerzen bei der geringsten körperlichen Anstrengung oder nach dem Schlaf.

Es ist möglich, die Arthrose des Kniegelenks zu Hause nur in den frühen Stadien vollständig zu heilen. Bei einem vernachlässigten Krankheitsverlauf wird die Therapie auf die Erleichterung des Zustands des Patienten und das Einschränken des Fortschreitens der Pathologie reduziert.

In einigen Fällen kann die Krankheit gewarnt werden. Bei der Risikogruppe dieser Krankheit sind Gesichter:

• schwerwiegende Infektionen leiden;
• unter Krankheiten parasitärer Natur leiden;
• Fans restriktiver Diäten;
• Familienverletzungen der Knie;
• führender sitzender Lebensstil;
• vorbehaltlich häufiger Stress;
• hormonelle oder Autoimmunerkrankungen mit Knorpel- oder Knochengewebeerkrankungen;
• Profisportler und Outdoor -Enthusiasten, die ihre Kniegelenke mit zunehmender Belastungen anbieten.

Denken Sie nach 50 Jahren über die Gesundheit der Gelenke nach. Das Knorpelgewebe ist durch den allmählichen Elastizitätsverlust gekennzeichnet, und daher steigt das Risiko einer Arthrose in hohem Maße an.

Behandlung mit Volksmitteln

Die Folk -Behandlung der Arthrose des Kniegelenks beinhaltet die Verwendung von Kompressen, Salben, Wickeln, Bädern. Die richtige Ernährung sollte auch beobachtet werden, ohne Alkohol, geräuchertes Fleisch und gebratene Lebensmittel aus Ihrer Ernährung. Salzgerichte sollten ebenfalls begrenzt sein. Die Ernährung eines Patienten mit Arthrose sollte frisches Obst und Gemüse umfassen, das täglich konsumiert werden muss.

Verwenden von Kompressen

Dies ist eine der Hauptmethoden zur Behandlung der Arthrose des Kniegelenks zu Hause, die überall verwendet wird.

Kompressen sind in zwei Arten unterteilt:

1. Kalt. Sie schlagen die Verwendung von Eis vor und ermöglichen es Ihnen, die Schwellung des Knies schnell zu beseitigen. Die Verwendung von Eiskompressen ist nur in den frühen Stadien der Krankheit zulässig. Das Rezept für das Kochen ist extrem einfach: Es ist erforderlich, Taschen mit Eis am schmerzenden Fleck zu befestigen und sich dicht mit einem Wollgewebe darüber einzuwickeln. Behalten Sie bis zu dem Moment, in dem das Eis nicht schmilzt.
2. Heiß. Solche Kompressen sind nur mit einer vollständigen Abwesenheit von Schwellungen erlaubt. Andernfalls können Hämatome auftreten. Das Verfahren wird ähnlich wie die obige Methode durchgeführt, Pakete mit heißem Wasser werden jedoch verwendet. Solche Kompressen lindern perfekt das Schmerzsyndrom und tragen zur Erwärmung der Gelenke vor physischen Übungen bei.

Nicht weniger häufige Kompressen basierend auf Heilkräutern und ätherischen Ölen:

1. Kompress aus dem Terpentin. Sie ermöglichen es Ihnen, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Es ist nur notwendig, das betroffene Gelenk mit Terpentin zu schmieren, dann ein festes Verband auf sie aufzutragen und dem Körper eine horizontale Position zu geben. Es ist am besten, solche Verfahren durchzuführen, bevor Sie jeden zweiten Tag ins Bett gehen. Die Behandlung der Arthrose des Kniegelenks kann fortgesetzt werden, bis die Schmerzen stehen oder Schwellungen tun.
2. Hen -Komprimierung. Es ist notwendig, die Wurzel des Meerrettichs auf einer feinen Reibe zu reiben. Als nächstes ist es notwendig, 200 ml Wasser zu gießen, zu kochen und 200 Gramm der resultierenden Masse abzudehnen. Danach sollte die Masse auf das schmerzende Gelenk aufgetragen werden und sich mit einem warmen Tuch darüber verbinden. Die Kompresse wird die ganze Nacht platziert.
3. LKW aus dem Gras des Gewebes. Dieses Gras wird in jeder Apotheke verkauft. Um die Komprimierung vorzubereiten, müssen Sie die Blätter des Grabens vorhop. Als nächstes werden 2 Esslöffel Gras und 200 Gramm geschmolzenes Smalt genommen. Das Produkt sollte gründlich mischen, und sollte 10 Minuten in einem Wasserbad aufbewahrt werden. Nach dem Abkühlen werden die Knie geschmiert, woraufhin ein enger Verband aufgetragen wird. Das Produkt wird nachts angewendet.
4. Honigkompressen. Viele Volksmethoden zur Behandlung von Arthrose des Kniegelenks deuten auf die Verwendung von Honig hin. Er ist bekannt für seine vielen heilenden Eigenschaften. In den frühen Stadien der Krankheit lindert Honig Schwellungen und Schmerzen perfekt und hat eine gute Erwärmung. Es ist nur notwendig, die Knie vor dem Schlafengehen zu schmieren und sie in ein Baumwolltuch zu wickeln.
5. Slubkompresse. Frische Blätter müssen zerkleinert werden, bis der Saft durchgeführt wird. Danach wird ihre Oberfläche mit Alkohol benetzt und auf das schmerzende Knie aufgetragen. Oben ist die Kompresse gebunden und mit einem Wollschal bedeckt. Sie können auch eine Mischung aus Alkohol und Honig verwenden. Bewerben Sie sich einen Monat lang nachts. Schmerzen sollten erheblich abnehmen.
6. Eine Kompresse von Ingwer mit Zwiebeln. Es ist notwendig, 2 Esslöffel Ingwerwurzel auf eine feine Reibe zu nehmen und mit Saft einer kleinen Glühbirne zu mischen. Das resultierende Werkzeug wird 4 Stunden lang auf das schmerzende Knie aufgetragen und in ein warmes Tuch eingewickelt. Sie können solche Kompressen die ganze Nacht platzieren.

Salben

Die Heizensalbe wird in jeder Apotheke verkauft. In der Regel werden solche Verbindungen auf natürlicher Basis hergestellt und ermöglichen es Ihnen, eine hohe Wirksamkeit der Behandlung zu erzielen, sind jedoch kostengünstig. Aber wenn Sie gewünscht sind, können Sie selbst eine so Salbe machen.

Der einfachste Weg ist es, 20 g Erdölgelee zu nehmen und 8-10 Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen. Es ist zu verstehen, dass verschiedene ätherische Öle unterschiedliche Auswirkungen haben.

Zur Behandlung der Arthrose des Kniegelenks mit Volksmethoden eignen sich die folgenden Optionen am besten:

1. Lavendelöl. Lindert die Entzündung perfekt.
2. Münzöl. Hilft bei Ödemen und wirkt sich sanft auf die betroffenen Stoffe aus.
3. Rosmarinöl. Es hat einen starken Erwärmungseffekt.

Wenn der Patient mehrere Arthritis -Symptome (zum Beispiel Ödeme und Schmerzen) aufweist, können die obigen Komponenten in gleichen Anteilen kombiniert werden. Das Ergebnis ist eine universelle therapeutische Zusammensetzung.

Die Menschen sind weithin bekannt für eine wärmende Kampfersalbe. Mit diesem Tool können Sie starke Schmerzen in den Gelenken loswerden und zum Patienten zurückkehren.

Um es vorzubereiten, brauchen Sie:

1. Schlagen Sie die rohen Eier in eine flauschige Masse in einem Mixer.
2. Fügen Sie 50 Gramm Kampferalkohol, 100 Gramm reinem Alkohol und 50 Gramm Senfpulver hinzu.
3. Gründlich mischen.

Die Salbe muss nachts in einen schmerzenden Punkt gerieben werden und bedecken einen engen Verband. Der Behandlungsverlauf hängt vom Zustand des Patienten ab - sollte vor der Genesung verwendet werden.

Bad

Diese Methoden wurden zur Behandlung von Gelenken von unseren Vorfahren angewendet. Ein richtig zubereitetes Bad trägt zur Entspannung der Muskeln, zur Entfernung von Schwellungen und Schmerzen bei.

Die beliebtesten Rezepte sind:

1. Tropfbäder. 30 ml Terpentin in das Bad geben. Die Wassertemperatur sollte 37-38 Grad betragen. Das Verfahren wird innerhalb einer halben Stunde durchgeführt. Danach sollte sich der Patient in eine warme Gewande wickeln und ins Bett gehen.
2. Kiefernbäder. Es wird ein Kilogramm Kiefernzweige entnommen, die eine Stunde lang in einem Topf Wasser gekocht werden. Danach sollte die Brühe gefiltert und in das Bad gegossen werden. Nehmen Sie den Eingriff innerhalb einer halben Stunde. Danach müssen Sie ohne Abwischen ins Bett gehen. Sie können Ihren Körper nur sanft mit einem weichen Handtuch nass machen. Bei Bedarf kann Kiefer durch eine Nadelrasse ersetzt werden.
3. Bishophytische Bäder. Die Hauptkomponente in diesem Fall ist bischophophytisches Salz. Es besteht aus Silizium, Kalzium und enthält viele Spurenelemente, die für menschliche Gelenke nützlich sind. Es ist sehr einfach, ein Bad vorzubereiten: 300 Gramm Salz werden in Wasser entnommen und gelöst, eine Temperatur von 38 Grad. Die Verfahren sollten einen Monat lang jeden zweiten Tag vor dem Schlafengehen eingenommen werden.

Infusionen, Abkochungen und Tinkturen

Eine der berühmtesten Infusionen zur Behandlung von Arthrose ist Jod. Es ist leicht vorzubereiten und sehr effektiv. Das Werkzeug wird wie folgt hergestellt: Jod, Ammoniak, medizinische Galle und Glycerin werden in gleichen Anteilen gemischt. Das Produkt schimmert in eine Flasche und schließt sich mit einem Deckel fest. Nachdem ein Monat auf einem dunklen Ort bestand, ist es notwendig, das Knie mit dieser Komposition vor dem Schlafengehen zu schmieren und einen engen Verband darauf aufzutragen.

Zusätzlich zur lokalen Verwendung gibt es Volksmittel zur Arthrose der Kniegelenke für die orale Verabreichung. Sie sind nicht weniger effektiv und werden normalerweise in Kombination mit Müll, Kompressen und Bädern verwendet.

Die folgenden Rezepte haben die höchsten Ergebnisse der Arthrosis -Behandlung:

1. Löwenzahntinktur. Während der Blüte ist es notwendig, 100 Gramm Löwenzahnblüten zu sammeln, die mit 200 Gramm Alkohol gegossen werden. Als nächstes muss dieses Werkzeug drei Wochen lang an einem dunklen Ort bestehen. Nehmen Sie dreimal am Tag einen Teelöffel. Sie können auch ein Knieschmierwerkzeug verwenden.
2. Infusion von Herpagofitum. Diese Pflanze wird im Volksmund "Teufelsklaue" genannt. Das darauf basierende Produkt wird hauptsächlich nach innen verwendet, hat sich jedoch als Kompressen perfekt erwiesen. Um die Infusion vorzubereiten, werden 2 Esslöffel Gras genommen und mit einem Liter kochendem Wasser gegossen. Bestehen Sie 5 Stunden lang in Thermos. Danach wird das Produkt den ganzen Tag über 4 Esslöffel aufgenommen und aufgenommen.

Selbstmassage

Es gibt viele Selbstmassage -Techniken, für die richtige Entwicklung benötigen sie eine direkte Konsultation eines Spezialisten. Tatsache ist, dass das Schaden des bereits betroffenen Gelenks viel einfacher ist als es scheint. Es reicht aus, um einen übermäßigen Druck auszuüben oder falsche Müll auszuführen.

Die einfachste und sicherste Methode zur Selbstmassage sind Olivenölverfahren. Dazu werden ein paar Tropfen Öl auf das schmerzende Knie aufgetragen. Bei glatten und weichen Bewegungen ist es notwendig, sie in die Haut zu reiben und einen leichten Druck auszuführen.

Eine solche Massage ermöglicht es Ihnen, die Struktur der Gelenke zu stärken und Schwellungen und Schmerzen zu beseitigen. Es ist eine sehr gute Ergänzung zur Hauptbehandlung der Arthrose des Kniegelenks, daher ist es ratsam, es regelmäßig auszuführen.

Medizinische Gymnastik für Arthrose

Sie können die Arthrose des Kniegelenks zu Hause mit speziellen Übungen behandeln, die zu einem Anstieg des Blutflusses im Knie beitragen. Wie Sie wissen, werden gemeinsame Erkrankungen häufig von Kreislaufstörungen begleitet, und daher werden solche Verfahren sehr nützlich sein.

Hier sind einige einfachste Übungen für die tägliche Ausführung:

1. "Fahrrad". Dies ist eine gut bekannte Übung ist eine großartige Möglichkeit, nach dem Schlaf Gelenke zu entwickeln. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, sollten Sie die imaginären Pedale 15 Minuten lang verdrehen. Daher können Sie Gelenke für die Last vorbereiten und Schmerzen und unangenehme Empfindungen vermeiden.
2. Die nächste Übung wird auch in der liegenden Position durchgeführt. Es besteht aus dem alternativen Ziehen der Beine an der Brust. In diesem Fall müssen sie sich in den Knien beugen. Übung sollte 20 Ansätze für jedes Bein sein.
3. Jetzt sollten Sie auf einem Stuhl sitzen. Wenn Sie Ihre Beine glätten, müssen Sie Ihre Finger so stark wie möglich strecken. In diesem Fall sollte es keine unangenehmen Empfindungen und Schmerzen geben.
4. Kniebeugen. Diese Übung sollte jeden Tag durchgeführt werden. Sie können 5-10 Mal beginnen und die Norm allmählich auf 30-40 Mal erhöhen. Sie sollten nicht überarbeiten und durch Kraft trainieren - ein solcher Ansatz zum Unterricht kann nur schaden.
5. 20 Minuten vor dem Schlafengehen gehen - Hervorragende Ladevorgänge für die Gelenke.

Es ist ratsam, diese Übungen durchzuführen, um Arthrose zu verhindern. Diese Krankheit ist besser zu warnen, als ihre Behandlung durchzuführen.

Konsultieren Sie bei den ersten Symptomen der Arthrose einen Arzt. Selbstveredelung in diesem Fall ist nicht die beste Option, da die moderne Medizin nicht mit den vernachlässigten Stufen dieser Krankheit fertig werden kann. Daher sollte man nicht mit Ihrer Gesundheit experimentieren - eine umfassende Diagnose ist für eine kompetente Behandlung von Arthrose erforderlich.